The Qur’an: the Banisher of Grief & Anxiety
Read The Qur’an: the Banisher of Grief & Anxiety in full — the Arabic with complete transliteration, the English and Urdu meaning. Save it, share the image, or open it in the app.
Allāhumma innī ʿabduk, wa-bnu ʿabdik, wa-bnu amatik, nāṣiyatī bi-yadik, māḍin fiyya ḥukmuk, ʿadlun fiyya qaḍā’uk, as’aluka bi-kulli-smin huwa lak, sammayta bihi nafsak, aw ʿallamtahū aḥadam-min khalqik, aw anzaltahū fī Kitābik, awi-sta’tharta bihī fī ʿilmi-l-ghaybi ʿindak, an tajʿala-l-Qur’āna rabīʿa qalbī, wa nūra ṣadrī wa jalā’a ḥuznī, wa dhahāba hammī.
O Allah, I am Your slave and the son of Your male slave and the son of Your female slave. My forehead is in Your Hand (i.e. you have control over me). I am subject to Your judgement and Your decree concerning me is just. I ask You – by every name that is Yours, by which You have named Yourself, or taught any one of Your creation, or revealed in Your Book, or kept unto Yourself in the knowledge of the unseen that is with You – to make the Qur’ān the spring of my heart, the light of my chest, the banisher of my grief and the reliever of my anxiety.
اے اللہ میں تیرا بندہ ہوں اور تیرے غلام کا بیٹا اور تیری لونڈی کا بیٹا ہوں۔ میری پیشانی تیرے ہاتھ میں ہے (یعنی مجھ پر تیرا اختیار ہے)۔ میں تیرے فیصلے کے تابع ہوں اور تیرا حکم میرے بارے میں درست ہے۔ میں تجھ سے سوال کرتا ہوں - ہر اس نام کے ساتھ جو تیرا ہے، جس سے تو نے اپنا نام لیا ہے، یا اپنی مخلوق میں سے کسی کو سکھایا ہے، یا اپنی کتاب میں نازل کیا ہے، یا اپنے پاس موجود غیب کے علم میں اپنے پاس رکھا ہے - قرآن کو میرے دل کی بہار، میرے سینے کا نور، میرے غم کو دور کرنے والا اور میری پریشانیوں کو دور کرنے والا بنا دے۔
The Messenger of Allah ﷺ said: “There is no one amongst you who, when he is stricken with grief and anxiety, says [the above] except that Allah will remove his grief and anxiety, and will give him joy instead.” The companions said, ‘O Messenger of Allah, should we not learn these words?’ He ﷺ replied, ‘Of course! One who hears it should learn it.’” (Ahmad 3712)
رسول اللہ صلی اللہ علیہ وسلم نے فرمایا: ”تم میں سے کوئی ایسا نہیں ہے جو جب غم اور پریشانی میں مبتلا ہو تو اس کے سوا یہ کہے کہ اللہ تعالیٰ اس کے غم اور پریشانی کو دور کر دے گا اور اس کے بدلے اسے خوشی دے گا۔ صحابہ نے عرض کیا یا رسول اللہ کیا ہم یہ کلمات نہ سیکھ لیں؟آپ صلی اللہ علیہ وسلم نے فرمایا یقیناً! جو سنتا ہے اسے سیکھنا چاہیے‘‘ (احمد 3712)
Share this dua
Common questions
Can I download The Qur’an: the Banisher of Grief & Anxiety as a PDF?
Yes — you can download The Qur’an: the Banisher of Grief & Anxiety, along with the full Dua & Azkar collection, as a free PDF.
Is there a mobile app for Dua & Azkar?
Yes. The Daily Dua & Azkar app is free on Google Play (iOS App Store coming soon), with Arabic, transliteration, English and Urdu, audio and offline access. Download on Google Play →
Can I read The Qur’an: the Banisher of Grief & Anxiety offline?
Yes. Once you install the app, The Qur’an: the Banisher of Grief & Anxiety and the full collection are available offline.
In which languages is The Qur’an: the Banisher of Grief & Anxiety available?
Arabic text with transliteration, plus English and Urdu translation.